Массаж — это древнейшая методика консервативного лечения, известная разным народам мира уже более 3 тысяч лет. Она базируется на мануальном воздействии, которое позволяет не только купировать симптомы заболевания, но и устранить его истинные причины. Поэтому массажные техники включены в разные лечебные комплексы в качестве вспомогательных методов.
Эффективность мануальной терапии обеспечивается физиологическим воздействием на определенные участки тела, которое позволяет устранить боли в ногах, мигрени и миалгии, вернуть молодость и красоту, а также избавиться от напряжений и болей в спине, шее или других участках. Массаж одинаково полезен как взрослым, так детям и пожилым людям.
Механическое и рефлекторное воздействие основано на специальных техниках — вдавливании, вибрациях, растираниях, вытяжениях и других. Также существует аппаратный массаж, для выполнения которого требуются специальные инструменты. Благодаря абсолютной естественности воздействия, отсутствию побочных эффектов и доступности, данные техники стали чрезвычайно популярными и востребованными в профилактике и лечении многих заболеваний, а также незаменимыми во время отдыха и реабилитационного периода.
Массаж оказывает воздействие на нервную систему человека посредством раздражения нервных окончаний на коже, мышцах, сухожилиях, сумках суставов, связках и сосудах. Затем вызванные импульсы передаются в ЦНС и, достигая соответствующих участков коры головного мозга, вызывают общие реакции, приводящие к физиологическим изменениям в организме.
Во время процедуры, помимо неврологического, осуществляется и гуморальное воздействие. В коже возникают тканевые гормоны, которые принимают участие в передаче нервных импульсов. Кроме того, существует еще и механический фактор — в результате давления, поглаживания, смещения, растяжения и других техник усиливается лимфоток и перемещение жидкости, удаляются ороговевшие участки кожи, устраняются застойные явления в организме, ускоряется обмен веществ и кожное дыхание.
Массаж показан:
Среди противопоказаний — острые воспалительные процессы, гнойники, повреждения кожных покровов, тромбоз вен и значительные варикозные расширения.
Однако для достижения должного оздоровительного эффекта, массаж должны выполнять опытные врачи, обладающие соответствующим квалификационным уровнем. Потому обращаться за подобными услугами следует только к профессионалам.
Еще по теме:
Лучшие оздоровительные процедуры с массажем — в санатории «Союз Газпром» в Подмосковье!